煲仔饭等于大餐的热量：油太多 盐分高 脂肪超标

http://www.redrum-tech.com    2014年02月11日 20:31     来源:中国新闻网

热腾腾的砂煲，焦香入味的米粒，再加上腊香四溢的腊味……在这个寒冷的冬天，还有什么比吃个热气腾腾的煲仔饭更诱人呢？一人一碗的煲仔饭，并算不上大鱼大肉。可是，如果吃煲仔饭没挑对食材，选对吃法，热量绝不比一顿大餐少。中山大学公共卫生学院营养学系副主任冯翔副教授告诉《生命时报》记者，吃煲仔饭要注意以下几个问题。 　[1]　[2]　[3]　[4]　[5]　[6]　[下一页]

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