中新网广东新闻6月10日电 (程景伟 钟晓)由中国儿童少年基金会主办，儿童补钙专家品牌“美国迪巧”协办的“迪巧身高促进计划”大型公益项目10日在广州启动，超过500名儿童现场进行梦想职业体验和专业身高评估。接下来将有上万名广州儿童从该项目中受益。 现场设置“梦想体验区”，不少孩子绘制了梦想职业，并现场进行了身高测评，对心仪的职业与自身的身高发育水平有了一定认知。 广州番禺区何贤纪念医院儿保科主任黄绮玲称，孩子身高促进应该从早做起。孩子成年身高由遗传和外部环境共同决定。通过长期以来的临床干预发现，有90%以上的孩子通过改善饮食结构、保证睡眠时间、维持良好情绪、补充适当营养等方面可以长得更高。 黄绮玲表示，通过身高管理“三部曲”进行科学干预：一是明确儿童的期望身高；二是根据目标进行个性化身高评价，定期到医院给孩子测量身高或到医院监测骨龄，了解孩子身高的发育水平；三是科学管理身高。 科学的身高管理要注意饮食、睡眠、运动、情绪、营养素五大“长高因素”。以3岁至6岁孩子为例，每天在饮食上要保障摄入富含营养的食物，如一个蛋一两肉一斤奶，同时控制摄入长胖的食物。在睡眠上应在21时入睡、早上7时起床。在运动上要多做耐力运动，对膝关节、踝关节、脊柱有适宜刺激的运动；在情绪上让孩子保持积极乐观的心情。在营养素方面，钙、维生素D、蛋白质，对孩子身高发育起到积极作用。尤其是钙，是骨骼的主要成分，需要帮孩子提供充足的钙质。 今年下半年，中国儿童少年基金会将继续联合美国迪巧在全国超过1000个城市社区发起身高促进计划。(完) |
